V našej škole pokračuje projekt Zdravý tanier, ktorý realizujeme vďaka podpore Nadačného fondu Kaufland. Druhá aktivita opäť ukázala, že o zdravej strave sa dá nielen hovoriť, ale ju aj priamo zažiť.
Je nám potešením, že workshop opäť viedol náš úspešný absolvent Radovan Mihálik. Ako študent nutričnej terapie odovzdal žiakom 7., 8. a 9. ročníka cenné vedomosti o zásadách správneho stravovania. Žiaci v skupinách pracovali na zostavovaní vlastných denných jedálnych lístkov podľa potravinovej pyramídy a diskutovali o tom, čo by na vyváženom tanieri nemalo chýbať.
Program vyvrcholil praktickou časťou, v ktorej deviatačky pripravili pre ostatných žiakov chutné a zdravé jedlá. Na stole nechýbali cuketovo-ovsené placky, tuniaková nátierka, cottage nátierka s vajíčkom či ovsená kaša s ovocím a orechmi. Po príprave nasledovala spoločná ochutnávka, kde sa všetci zúčastnení mohli presvedčiť, že zdravá strava je nielen prospešná, ale aj veľmi chutná.
Aktivita bola dôkazom, že aj malé zmeny v stravovaní môžu mať veľký význam. Žiaci si odniesli nové vedomosti aj konkrétne nápady, ktoré môžu okamžite využiť v každodennom živote.
Projekt bude pokračovať ešte dvomi aktivitami, ktoré prinesú žiakom nové skúsenosti a podporia budovanie zdravých návykov.
Mgr. Gabriela Tomášová, koordinátorka projektu
